Медицина и здоровье

5 эффективных средств защиты от клещей

Как избежать укуса опасных паразитов

Что делать, если свело ногу

Разбираемся в причинах судорог и рассказываем, как их избежать

Надо ли избавляться от храпа и как это сделать правильно

Рассказываем, как перестать мешать домочадцам и улучшить качество сна

Изжога: причины жжения в пищеводе и способы избавления

Спасут ли от «пожара» сода, жевательная резинка и банан

Чем опасен дефицит магния и как его восполнить

Признаки нехватки и эффективные методики профилактики

Зарядка для глаз: 8 упражнений для снятия усталости и напряжения

Памятка для тех, кто много работает с гаджетами

Полнеем по науке: как набрать вес без вреда для здоровья

Вы не поверите, но есть люди, которые мечтают о лишних кило

Продукты, от которых лучше отказаться во время беременности

Составляем безопасный рацион

Цинк: его роль и польза для организма

Кому и когда необходимо принимать жизненно необходимый микроэлемент

Восстанавливаем режим сна: 8 работающих техник

Надежные способы из «совы» превратиться в «жаворонка»